La regla del 80/20 en esencia quiere decir que el 80 por
ciento de los resultados o beneficios se obtienen del 20 por ciento de nuestros
esfuerzos. Pero, cuando hablamos de la nutrición y la buena herencia de salud
que viene a consecuencia de alimentarnos bien y prestar atención a lo que se está
ingiriendo, sería más apropiado decir que si comes los alimentos correctos o
hace las cosas bien el 80 por ciento de las veces, el 20 por ciento restante no
importa tanto.